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Ozempic, Wegovy, Mounjaro y Saxenda: lo que nadie te explica antes de empezar

Qué son, para quién tienen sentido, qué resultados puedes esperar y qué errores debes evitar si estás pensando en utilizarlos. Si has oído hablar de Ozempic o Wegovy como “la inyección para adelgazar”, no estás solo. En los últimos años, estos fármacos han ganado una enorme popularidad, no solo en el ámbito médico, sino también […]

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COLESTEROL

Colesterol: ¿Qué es?, cómo afecta tu Salud

El Colesterol: Clave en la Prevención de Enfermedades Cardiovasculares Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en los países desarrollados, lo que subraya la importancia de abordar sus factores de riesgo. Entre ellos, el colesterol desempeña un papel crucial debido a su relación con las dislipemias, trastornos que alteran los niveles normales de

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FIbra soluble e insoluble

Fibra Soluble e Insoluble

¿Qué es la fibra? La fibra es un componente esencial en una dieta equilibrada, especialmente para personas que padecen problemas digestivos como estreñimiento, hinchazón, gases o distensión abdominal. Este nutriente vegetal se clasifica en dos tipos principales: fibra soluble e insoluble. Ambas son necesarias para un sistema digestivo saludable, pero cumplen funciones diferentes en el

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GRIPE - FIEBRE

FORTALECE TUS DEFENSAS ANTES DEL INVIERNO

¿Porque enfermamos con mas frecuencien en invierno? Durante los meses de invierno, la incidencia de infecciones virales, especialmente la gripe, aumenta notablemente. Este incremento se debe a factores ambientales, como las bajas temperaturas y la menor humedad, que favorecen la supervivencia y transmisión de los virus respiratorios. Además, la tendencia a permanecer en espacios cerrados

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fibromialgia

Fibromialgia.

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético que puede afectar a distintos puntos del cuerpo. ¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor muscular y fatiga. Además de estos síntomas principales, también puede haber otros síntomas

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Menopausia que es, síntomas

La menopausia se define oficialmente como el cese permanente de la menstruación y se confirma retrospectivamente después de 12 meses consecutivos sin un período menstrual. El período previo a la menopausia, conocido como perimenopausia, es un período de transición que puede comenzar varios años antes de la menopausia real y durante el cual la función

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