Sofocos, insomnio, cambios de humor… En la menopausia hay cambios hormonales claros. Te explico qué hormonas cambian y cómo la alimentación puede ayudarte.
Menopausia y hormonas: qué cambia en tu cuerpo y cómo reducir los síntomas Leer más »
El SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) es una afección en la que se produce un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado distal, una zona del sistema digestivo que normalmente tiene una cantidad limitada de microorganismos. Este desequilibrio puede afectar la digestión y la absorción de nutrientes, generando síntomas digestivos molestos y, en algunos
Podrías Tener SIBO y No Saberlo, ¿Gases, Hinchazón y Malestar? Leer más »
La menopausia se define oficialmente como el cese permanente de la menstruación y se confirma retrospectivamente después de 12 meses consecutivos sin un período menstrual. El período previo a la menopausia, conocido como perimenopausia, es un período de transición que puede comenzar varios años antes de la menopausia real y durante el cual la función
Menopausia que es, síntomas Leer más »
